Варшавский PZU полумарафон

3-го апреля в Варшаве состоялся один из крупных европейских пробегов PZU P??maraton Warszawski. Этот полумарафон проводится уже в 11-ый раз, имеет бронзовый статус IAAF и в этом году участие в нем приняло почти 13 тысяч человек. К нашему удовольствию в этом пробеге стартовали и четверо наших одноклубников: Сергей Андрушкевич, Анна Ступакевич, Роман Долгов и Виталий Савош. Поэтому у нас есть возможность окунуться в атмосферу этого прекрасного бегового праздника:

Отчет от Анны Ступакевич:

анна ступакевичВсем, кто со мной бегал, посвящается. Всем, кто тренировал, объяснял, указывал на неточности и мои недостатки, помогал, ждал и просто бежал рядом медленнее, чем мог. Клубу Run4Fun.by посвящается мой первый полумарафон 11.PZU P??maraton Warszawski 03.04.2016 года. Алексею Чемоданову, Бориславу Яровому, Юрию Крупице, Андрею Каранкевичу, Наталье Морозовой, Роману Долгову, Сергею Андрушкевичу, Виталию Савош, Виктории Кушнир посвящается…

Расстояние 21 километр без машины это много. Все, кто меня знает и не бегает, считают это безумием, уже не удивляются, но верят с трудом. Я же была уверена, что пробегу и выбегу из двух часов. Знала: за час пятьдесят – легко, за час сорок пять – очень хочется, но чудес не бывает, пять минут в спорте – это вечность, это месяцы упорных тренировок и страстное желание добиваться поставленной цели.

варшава полумарафон старт

Бежать было и легко и тяжело. Тяжело потому, что я слишком мало тренировалась, слишком много ходила по магазинам накануне, много работала последние две недели и мало спала. Легко потому что, таких как я в этот день в самом центре Варшавы собрались тысячи.

PZU варшава полумарафон

Этот поток энергии заряжал, пестрая река радостных людей в спортивной одежде веселила и бодрила. Трасса мне показалась очень легкой, ровной и главное интересной. Варшава завораживала! Этот город, восставший из руин и пепла, из моря крови, слез, горя и ненависти, окутывал теплом, светом и любовью. Очень хотелось рассмотреть улицы и здания, площади, парки, дворцы. И мне это удавалось первые пять километров. Площадь Трех крестов и Собор Св. Александра, «Пальма», Театральная площадь, Королевский дворец… А дальше все, серый асфальт слился с голубым небом, прошло ровно 25 минут, и ой как далеко до финиша. И так мне захотелось постоять вместе с этими веселыми людьми, которые кричали и подбадривали, махали, свистели, но не бежали. В такие минуты мне всегда в голову лезет одна и та же мысль: «Как пробегу, так пробегу, все бегут и я с ними потихоньку, вон толстенький какой, пыхтит, но бежит, да за мной еще тыщи, последней не буду». Вообщем, никакого боевого настроения, бежать еще далеко, есть хочу, пить, домой хочу.. И тут появился тот, ради которого можно и потрудиться, мужчина, которого не хочется терять, даже два! Пейсмейкеры в оранжевых майках с желтыми крыльями – 1.45! Ух ты, 1.45! Я хочу! На ум пришли слова Януша Вишневского «Мир без мужчин, даже если и возможен, был бы не очень-то хорош — слишком пуст, скучен и печален, а вдобавок в нём было бы ужасно холодно (в моем случае медленно). Мужчины нужны женщинам. Очень нужны.» И следующие 7 километров я не сомневалась, что именно с ними я буду бежать долго и счастливо и финиширую в одну секунду. Рассказав о близлежащих достопримечательностях, поинтересовавшись все ли у меня хорошо, милые пейсмейкеры побежали вперед, а я стала отставать. Ну, значит не мои, подумала я, может 1.50 еще лучшие ребята ведут.

PZU варшава полумарафон

Половина пути пройдена, но до финиша еще далеко. Очень помогали пункты питания, зрители с картонными плакатами и музыка. Много красивой живой музыки. Под барабанные ритмы хотелось бежать быстрее, а еще больше хотелось остановиться и потанцевать, раствориться в грохоте динамиков. Отметка 15 километров очень сильно огорчила. Казалось, это расстояние давно пройдено и скоро финиш. Меня еще дважды обгоняли оранжевые майки с желтыми крыльями – 1.45, но бороться за них не было ни сил ни настроения. И только после отметки 17- километры стали мелькать, усталость чувствовалась, но осознание пройденного пути воодушевляло. На двадцатом километре нужно было преодолеть крутой подъем 400 метров, здесь многие шли пешком, но не я. И здесь польский юмор подкачал, таблички с надписями «осталось 400 м», «осталось 200 м» взорвали мозг, умом понимала, что это еще не конец, но тело требовало остановки. Оставалось полтора километра. На стартовых воротах далеко было видно красивое слово «МЕТА». Вот она цель: пробежать полумарафон в апреле! А потом еще один в мае, июне, июле и т.д.

полумарафон варшава финиш

Впечатления от Сергея Андрушкевича:

сергей андрушкевичУчастие в Варшавском полумарафоне 3 апреля планировалось за 5 месяцев до этого события. В процессе подготовки менялось количество участников, способ добиралова до Варшавы, место проживания.За 2 недели определились что еду я, Аня Ступакевич и Роман Долгов с семьей.

Билеты куплены, гостиница забронирована, стартовый взнос оплачен. Это моя первая поездка на такие крупные соревнования, когда самостоятельно пришлось организовывать транспорт и проживание. В 7 утра с автовокзала Гродно стартовали с Аней в Белосток, там у нас пересадка на автобус в Варшаву, границу прошли за 3 часа -очередь … польская пани офицер увидела, что у меня спортивная виза и начала допрашивать – доконт пан едзе?, показал стартовый лист – хорошо что распечатал- «ну то жыче пану першего месца.»

До Варшавы доехали с комфортом: автобус – супер – 2,5 часа и мы на месте. Рома с семьей поехал на машине. На метро доехали в гостиницу “Метрополь” и быстро заселились.. До места получения стартовых пакетов “Бьюро заводув” добрались пешком минут за 20. Там же встротили Рому с женой и детьми. Организация получения стартовых пакетов супер!!! А ведь 13 000 человек это не шутка, кругом слышка польская, немецкая, английска, русская речь и еще суахили – да ребята из солнечной Африки тоже там были.

После получения стартовых пакетов прощаемся с Ромой до завтра и идем искать кафешку, чтобы покушать – за полдня проголодались, а завтра полумарафон бежать, кафе нашли быстро – суп из фляков гуляш с кашей и салат , кофе и сок- подкрепились и в отель спать, точнее я спать, а Аня – по магазинам – что поделать женщины любят шопинг 🙂 Утром проснулись – легкий завтрак, предстартовое волнение – идем в другой отель к Роме и оставляем в его машине вещи и легкой рысью на старт к площади трех крестов. Там вовсю уже разминаются спортсмены. Присоединяемся к разминке – много музыки, мимо легкой рысью разминаются то ли кенийцы то ли эфиопы, пытаюсь безуспешно подражать:)

варшава полумарафон старт

Приближается время старта: проибираемся с Аней поближе к стартовым воротам – останавливаемся там где стоят пейсмейкеры на 1-35. Предстартовый мандраж – и СТАРТ : элита понеслась вперед, а мы еще 3 минуты шли пешком до ворот, но вот и наша очередь – побежали. Аня отстает, впереди плотной шеренгой бегут те кто планировал на 1-35 но бегут медленно, обогнать не могу – на тротуарах болельщики. Километров через 5 колонна растягивается, и я получаю свободу маневра (непонятно чего люди так близко к воротам становились – это темп явно не на 1-35) обгоняю, обхожу эти колонны пачками по 2-3 сотни – дыхание в норме пульс 165-170 продержался стабильно всю дистанцию. На трассе каждые 3 километра живая музыка – бежать совсем не скучно, болельщики практически по всей дистанции, дети на обочинах протягивают руки чтобы спортсмены хлопнули по ладони и очень радуются – да у нас в РБ такого ещё нет 🙁 За 3 километра до финиша меня догоняет мужык и спрашивает не из Минска ли я – наверное увидел нашу клубную майку 🙂

Перед финишем организаторы сделали небольшой прикол – за 1,5 км до финиша был затяжной подъем 400 метров, и перед этим подъемом надпись – 400 м. Все участники , в том числе и я подумали, что это до финиша 400 м, но поднявшись на гору видят другую надпись – 1500 м до финиша 🙂

В общем все благополуно финишировали – мое время 1 ч 39 м 2109 место в абсолюте среди мужчин и 103 в возрастной категории, вывод один – надо больше тренироваться 🙂

варшава полумарафон медаль номер

Результаты наших одноклубников:

Савош Виталий – 1:21:02;

Андрушкевич Сергей – 1:39:19;

Ступакевич Анна – 1:50:16;

Долгов Роман – 2:11:25.

варшава полумарафон run4funваршава полумарафон run4fun

Фотографии: ссылка_1, ссылка_2, ссылка_3, ссылка_4, ссылка_5, ссылка_6, ссылка_7

Видео с пробега:

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *