Гатчинский полумарафон, встречай Run4Fun!

23-го ноября 2014 года наш клуб Run4Fun крупной делегацией в 15 человек побывал на Гатчинском полумарафоне (г. Гатчина, Россия).

Этот полумарафон проходил уже в 5-ый юбилейный раз и собрал рекордное количество участников – около 1100 любителей бега и профессиональных атлетов. Вашему вниманию представляем отчет об этом событии нашего одноклубника Павла Кулеша.

“И песнью заколдованной
Звучит моя душа,
И точно очарованный
Стою я, не дыша.”

Всем привет! Начну свой отчет такими строками, т.к. тяжело передать те эмоции и впечатления, которые я получил от поездки на Гатчинский полумарафон.

Беговой сезон я практически закончил, когда одноклубники из Run4Fun мне предложили поучаствовать в этом пробеге. Было интересно увидеть всю организацию сего мероприятия: оно проходит не в Европе, а совсем недалеко (если можно так сказать) – в России. Очень хотелось сравнить наши пробеги и праздники бега в других странах…

Run4Fun уже в дороге

Выезд запланировали на вечер пятницы: предстояло добраться сначала до Минска, а оттуда, объединившись с нашей большой беговой командой Run4Fun, ехать дальше в Гатчину. Расстояние где то 900 км, ехать сначала 3 часа и еще 10-12 от нашей столицы. Но ничего страшного: компания у нас была веселая и скучать в дороге не пришлось…

Как прошел наш день перед Гатчинским полумарафоном

Суббота, утро… вот мы уже и добрались до конечного пункта. Центр соревнований находился в спортивном комплексе “Маяк”. Вид сверху:

Гатчинский полумарафон "Маяк"

Организаторы постарались и создали массу мероприятий для участников и гостей соревнований. Для детей организовали забеги. Казалось, что бегают не только дети, но и их родители (они очень переживали за своих деток).

Гатчинский полумарафон детские забеги

Также можно было прогуляться по палаткам и прикупить себе некоторые девайсы для бега. Конечно, выбор не такой большой как в Европе, но и за это организаторам огромное спасибо.

Гатчинский полумарафон Экспо

Можно было обратиться за консультацией к профессионалу – Владимиру Пономареву (Мастеру спорта России по легкой атлетике):

Гатчинский полумарафон школа Бега

Крутое музыкальное сопровождение создавали ребята за пультом :

Гатчинский полумарафон диджей на Экспо

Провели разведку на выставке и отправились регистрироваться:

Гатчинский полумарафон регистрация

Получили стартовые пакеты, сыграли в лотерейку и записались на экскурсию по городу.

Гатчина – это культурная столица Ленинградской области

Экскурсию по городу проводил профессионал своего дела. Т.к. я почти не спал более суток, мне тяжело было все запомнить. Наш гид так красиво и интересно рассказывала про историю этого города, что сон просто улетал прочь. Оказывается, Гатчина – это не какой-то серый городишка, а грандиозный культурный центр со своей многовековой историей. Здесь бурным ключом била своя светская жизнь, как звезды на небе вспыхивали и затухали политические интриги и тайны… Город просто очаровывал своей историей и архитектурой. Мне очень понравились величественные сооружения: Гатчинский дворец, Ингербургские ворота (которые мы видели на следующий день по дистанции)…

Гатчина дворец

Гатчина дворец зима

Гатчина Ингербургские ворота

После экскурсии небольшой отдых и самостоятельная прогулка по городу. А позже, дружной компанией Run4Fun отправились подкрепиться в одно из местных кафе. Город все больше и больше завораживал и очаровывал своей красотой. Сейчас он выглядит потрясающе, но вскоре к праздникам преобразиться и станет еще краше.

Гатчина украшенные улицы

Своими словами тяжело выразить впечатления, которые у меня в душе оставил город и его жители. Поэтому использую строки из стихотворения К. М. Фофанова “Мечтательно-возвышенный…” (1891):

“Мечтательно-возвышенный,
Стыдливый и простой
Мотив, когда-то слышанный,
Пронесся надо мной.

Стою я очарованный,
Не плача, не дыша,
И грезой заколдованной
Наполнилась душа.

Мне снится сад с пахучими
Цветами и прудом.
Луна блестит за тучами
Унылым фонарем.

В аллеях дремлют грации
И боги древних лет,
Зеленые акации
Роняют желтый цвет.

И песнью заколдованной
Звучит моя душа,
И точно очарованный
Стою я, не дыша.”

День старта Гатчинского полумарафона

Тускнеют краски, мёрзнут души
И осень листьями шуршит.
А я не бегаю по лужам
И сохраняю взрослый вид.

Я бородатый и солидный.
Весь день в заботах и делах.
И мне по-своему обидно,
Что день проходит просто так.

Отброшу все сомненья прочь я,
Ведь сердцу нужно доверять.
Надену на себя кроссовки, майку
Помчусь просторы покорять.

-“К чему это я?” – спросите Вы. Ну что же, приоткрою тайну. Решил немного поменять свой имидж и отпустил бороду. Интересно посмотреть на реакцию друзей и знакомых, которые привыкли видеть тебя совсем другим… Но сейчас не об этом.

Ночь прошла достаточно спокойно. Удалось хорошо выспаться и набраться сил. Подъем в 8.00 утра, легкий завтрак. Далее наша делегация клуба Run4Fun делиться на части: кто-то убегает в город прикупить себе сувениров и подарки для родных, кто-то решил остаться в зале. Тем кто остался скучать не пришлось: некоторые настраивались на бег, другие приятно беседовали за кружечкой чаю. Время летело быстро. Переодеваемся и отправляемся на разминку.

Разминка была совсем не легкой, пришлось столкнуться с некоторыми проблемами… Обувь для старта я выбрал полумарафонки. Они имеют отверстию в подошве для для лучшей вентиляции, но в этом скрывалась проблема: ноги быстро намокли и стали мерзнуть. Совсем не хотелось стартовать без разминки и растяжки или менять обувь. Терпеть – других вариантов не оставалось.

Небольшой группой бегунов мы рванули к месту старта Гатчинского полумарафона. Как говориться: проверить “возможные отходы” )). Людей, на месте старта, становится все больше: это спортсмены, болельщики и просто зрители.

Наслаждаемся моментами перед стартом, фоткаемся:

Гатчинский полумарафон перед стартом

На старте работает шоу-мен. Он с поддержкой других ребят разогревал зрителей и спортсменов. Вот так выглядела разминка:

Гатчинский полумарафон разминка

Гатчинский полумарафон разминка Run4Fun

В общем, всем было весело, и это не могло не радовать. Остается несколько минут до старта… Занимаем “выгодные” места на старте.

Гатчинский полумарафон в стартовом коридоре

Что касается самого плана набег: его, как такового, не было. Глобальных целей на эту дистанцию я себе не ставил. Это могу объяснить следующим: беговой сезон (основные запланированные старты) я уже закончил, также не было достаточного бегового объема, но и, плюс ко всему, погода тоже делала свое дело (бежать в особых погодных условиях – это отдельное испытание). Настраивался бежать на 1.25. а далее на дистанции по самочувствию.

Последние мгновения…

Гатчинский полумарафон  лидеры на старте

Обратный отсчет… выстрел и понеслось

Гатчинский полумарафон побежали

Гатчинский полумарафон побежали вид сверху

Со старта, ко мне в пару, присоединился мой товарищ по Run4Fun – Евгений. Вместе веселее )). На первом км дистанции сбивал темп и понемногу втягивался в процесс. Есть такая проблема: перебрать на старте, а далее еле волочиться. План работал. Я старался бежать по самочувствию. Интересовался самочувствием у своего напарника: чтобы знать стоит ли его отправлять вперед или пристроить за кем-нибудь кто бежит чуть медленнее. Он – молодец, хорошо сохранял темп бега и всегда держался меня.

На третьем или четвертом км догнали пейсмейкера на 1.25. Немного провисев у них на хвосте, стало понятно, что “пейс” не ровно ведет группу. Его задача была бежать с темпом 4.01 на км. Но группа, при этом, то ускорялась до 3.52, то замедляла бег до 4-х с небольшим минут.

Гатчинский полумарафон на дистанции

Гатчинский полумарафон на дистанции

Не обращайте внимания, что на фото шарик со временем 1.30… надо же было как-то засветиться )) Проблема с пейсмейкеров была решена – просто убежали от группы вперед и продолжали работать в своем темпе.

На первом пункте питания решил попить изотоника. Он был настолько холодным, что нереально было себя заставить его пить. После этого решил отказать от пунктов питания по всей трассе полумарафона.

Первый круг пробежали в хорошем темпе. Оставалось теперь дело за малым: также отработать 2-й круг и прибавить на 3-м на финиш.

Бегу и наслаждаюсь “сим” процессом: красотой трассы, поддержкой зрителей, болельщиков и прекрасным самочувствием.

Гатчинский полумарафон поддержка с плакатами

Позже они стали вместе и нереально было все прочитать сразу (только дома и с фото):

Гатчинский полумарафон поддержка с плакатами

Гатчинский полумарафон поддержка с плакатами

Поддержка настолько крутая, что сдержать себя от эмоций и по-раздавать “пятаки” просто невозможно:

Гатчинский полумарафон дай пять

Второй круг и новая борьба с самим собой: необходимо сохранить темп, не загнать себя и, самое главное, получать еще удовольствие. Бежать становиться тяжелее. Половина дистанции Гатчинского полумарафона уже пройдена, а значит уже менее половины до финиша.

Все еще работаем в паре.

Гатчинский полумарафон на дистанции

Второй круг позади. Девчонки просто заряжают энергией на последний круг:

Gatchina_run_podderjka_s_tantcami_1

Гатчинский полумарафон  танцы болельщиков

На третьем круге понимаю, что уже начал “садиться” и “подкисать”. Бежать -это не так легко как кажется.

Гатчинский полумарафон на дистанции

Принял решение сплавить Женю… Скинул его на другого бегуна, а сам поплелся уже в своем темпе. Из-за того, что не было достаточного тренировочного объема, на дистанции это хорошо ощущалось: тяжело было продышаться, и ноги отказывались поддерживать нужный темп бега.

Чуть позже догнал девчонок. Было заметно, что им, как и мне, тяжело даются последние км бега. Пытался их подбадривать и некоторое время поддерживал им темп.

Гатчинский полумарафон на дистанции

Позже они совсем устали и пришлось мне их оставить.

И вот он финиш полумарафона

По часам остается км 3 до финиша. Пытаюсь собраться и прокатить до победной черты. Поднимаю темп. Начинаю понемногу съедать впереди бегущих ребят. И это еще больше придает силенок. Вижу впереди Женю, начинаю его догонять… На финише, не хватило совсем чуть чуть. В итоговом протоколе я буду вслед за ним )).

Гатчинский полумарафон финиш

Горячий чай, энергетик на финише в компании одноклубников Run4Fun. Крутое фото и можно идти отдыхать.

Гатчинский полумарафон после финиша

Время на финише 1.20.54 – это мой личный рекорд. Вот я какой молодец ))

Теперь можно спокойно надевать вот такую маечку финишера  Гатчинского полумарафона:

Гатчинский полумарафон майка финишера

После финиша вкусный обед от организаторов и крутая банька.

Переделал строки в одном из произведений, чтобы передать свои эмоции и чувства на трассе:

Мечта необычная засела в мозгу
И мне не давала покою,
Смогу ли я “Гатчинский Бег» одолеть?
И себе экзамен на вшивость устроить.

Для этого нужен большой набег
Огромная сила воли
И нужно очень любить бег,
Чтоб праздник себе устроить.

Бег начали в спокойном темпе
Отчаянная группа бегунов
У каждого свои задачи, цели
Судьба своя, у каждого и рок.

Вот первый круг преодолен
Потрачено сил очень много
Бежать до финиша совсем “чуть чуть”,
Чтобы поставленную цель настигнуть.

А мысль предательски твердит
Зачем ввязался, ты, в тяжелую борьбу.
Желание сверлит в мозгу: “сходи с дистанции… тебя поймут”.
Но в мыслях повторяю: “терпи… до финиша совсем не много”.

Вот финиш уже… закончен бег,
Для всех бегунов большой успех.
Так и в жизни нашей часто бывает,
Что слабый ломается, а сильный нет.

Все осознание приходит потом,
Сейчас проделана хорошая работа
Тело устало, ноги налиты свинцом,
И мыслями отдохнуть сейчас охота.

Поздравим друг друга: “МЫ, МОЛОДЦЫ!”,
Зачем нам искать другого предлога.
Судьбы свой мы сами творцы
И нас ждет уже новая дорога.

Здесь мои данные с гармина. Ниже несколько видео с пробега:


Вот и завершился Гатчинский полумарафон, прошла очередная гонка. Она, как и другие соревнования, уникальна. Те впечатления, которые я получил от этой поездки, просто не передать словами. Их каждый может ощутить на себе просто принимая участия в таких мероприятиях.

Хочу передать слова благодарности всей нашей большой компании Run4Fun, которая приехала в Гатчину, за поддержку на трассе и, просто, за очень хорошую компанию; болельщикам в городе за их невероятную энергетику; организаторам и волонтерам за чрезвычайно трудную работу, которую они проделали. И, конечно, хочу сказать огромное СПАСИБО своей МАМЕ, за ту поддержку, которую она оказывает мне на каждых соревнованиях.

Любите бег и путешествия, получайте удовольствие, путешествуйте с Run4Fun. Спасибо за внимание и до новых встреч.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *