Интервью с Алексеем Чемодановым

алексей чемоднаовЗдравствуйте, уважаемые любители бега!Очень хочется с вами всеми лично познакомиться, и немного рассказать про себя, про участников клуба Run4Fun.by, поэтому мы решили добавить рубрику интервью на наш сайт.

И пусть откроет эту рубрику интервью с главным человеком клуба Run4Fun.by, с его создателем и идейным вдохновителем Алексеем Чемодановым:

– Здравствуйте, как Вас зовут

– Здравствуйте, обычно меня не зовут, я сам прихожу. Конечно, это шутка. Меня зовут, Алексей Чемоданов.

– Сколько Вам лет?

– 32

– Род Вашей деятельности?

– В обычной жизни, я учитель физкультуры, но помимо этого я – председатель общественного объединения «Спортивный клуб Run4Fun.by»

– Ваше отношение к курению и употреблению алкоголя?

– Я негативно отношусь к этим пагубным привычкам и это одна из причин создания клуба.

– Как давно Вы занимаетесь бегом?

– Бегом начал заниматься в конце 9-го класса, тогда мне было 13. Так что если посчитать, то весной будет 19. Это большая часть моей жизни.

– Мешает или помогает бег вашему основному занятию (работа, учеба)?

– Честно говоря, хотелось бы уделять этому занятию больше времени, как раньше (2 тренировки в день). Но сейчас появилось больше дел. Занимаюсь 1 раз в день и не слагаю с себя этой обязанности. Поэтому, скорее, работа мешает))) бегу. Бег для меня – это часть моей повседневной жизни.

– Какими видами спорта Вы еще увлекаетесь?

– Мне нравятся игровые виды спорта. На своих уроках я могу поиграть с детьми в волейбол, баскетбол и футбол. Так как сейчас выпал снег, неделю катался на лыжах. Движение – жизнь, поэтому бумажной работе я предпочитаю двигательную активность.

– Пропагандируете ли Вы бег и здоровый образ жизни среди своих близких и друзей?

– Да, так и появился клуб. И его одна из целей пропаганда ЗОЖ.

– Как относятся Ваши близкие к Вашему увлечению бегом?

– В основном с пониманием, многие поддерживают, некоторые не понимают. Люди разные и по разному относятся. Главное, что я не занимаюсь ничем плохим.

– Как Вы пришли к бегу?

– В те времена, многие шли в тренажорку за красивой фигурой. И я пошел. А бегать начал, чтоб ноги не отставали от рук и тела.)) И это меня увлекло. Потом на стадионе на меня обратил внимание один мужчина и предложил заниматься в секции. Сначала я не относился серьезно. Но как-то тренер сказал, что можем добиться результата, если будем заниматься каждый день. С тех пор перестал пропускать тренировки без веской причины.

– Ваши достижения в беге?

– Я чемпион и призер области, РБ, международных турниров. Участник чемпионатов Мира по горному бегу и среди железных дорог. Создание клуба – это тоже мое одно из достижений и то количество людей, которые начали бегать благодаря мне.

– Ваши беговые авторитеты?

– Мне нравятся бегуны на длинные дистанции (Мо Фара, Гален Рапп, Хайле Гибрисиласи и др) Но не могу сказать, что они авторитеты для меня. По библии говорится: « Не сотвори себе кумира». Кстати, меня восхищает человек из Беларуси Тончинский Владимир. Так быстро бежать в его годы. А ему 48.

– Сколько раз в неделю Вы тренируетесь?

– 6 раз стараюсь.

– Ваши любимые места для пробежек (лесопарк, стадион, город и т.д.).

– С переездом в Гродно полюбил Пышки. Можно бежать долго по лесу. Иногда нравится поскоростить по стадиону.

– Соблюдаете ли Вы специальную диету? Если да, то какую?

– Cоблюдаю перед марафоном, углеводную. В остальное время стараюсь не есть жаренного много.

– Есть ли у Вас тренер или Вы тренируетесь сами?

– Да, Стальмащук Иван Иванович – мой тренер. С ним всегда приятно пообщаться, услышать не только план, но и жизненный совет.

– Ведете ли Вы план тренировок?

– Всю жизнь вел, сейчас немного упустил этот вопрос, но надо вновь начать. Потому что ведение плана – это важно. Потом можно проанализировать. Хотя, это смотря какие цели перед тобой.

– Делаете ли Вы  специальные упражнения во время пробежек (беговые, прыжковые,ускорения и т.д.)?

– Да, просто бегать скучно. Должны быть разного рода упражнения. Неплохо, когда за тобой еще кто-то смотрит и корректирует.

– Делаете ли Вы разминку и заминку при беге?

– Да, обязательно. Ничего нельзя резко начинать и резко бросать.

– Бегаете ли Вы зимой?

– Да, в любую погоду.

– Слушаете ли Вы музыку во время бега или предпочитаете живое общение/тишину?

– Предпочитаю живое общение, а если не с кем, то бегу, структурирую свои мысли.

– В какой обуви Вы бегаете?

– Сейчас много хороших производителей. Предпочитаю Nike, Asics, Mizuno. Но хочется попробовать и другие.

– Используете ли Вы пульсометр, GPS?

– Да. Это помогает контролировать работу сердца и расстояние.

– Какие планы  и цели у Вас на будущий год в беге?

– Сейчас перестал ставить перед собой амбициозные планы. Хочется бегать на своем уровне и привлечь еще больше людей в бег и в клуб.

– Ваше отношение к совместным пробежкам?

– Как и говорил, люблю живое общение, поэтому мне нравится бегать с кем-то. Это возможность узнать что-то новое. Подтянуть кого-то за собой или подтянуться самому.

– Какие соревнования Вам понравились и запомнились? Чем?

– Много хороших стартов было. Мне трудно рассказать, потому что выступал на разных уровнях. И это отдельная тема для разговора. Выделю Orlen Warsaw marathon, Tallinn marathon, наш пробег BaRUNovichy RUN, марафон Дружбы.

– Бег для вас это…

– неотъемлемая часть моей жизни

Run4Fun.by для вас это…

– семья. Это, как посадил растение и смотришь, как оно растет. Здорово.

–  Ваши пожелания клубу Run4Fun.by

– Желаю роста и процветания.

С уважением, Алексей Чемоданов. 24.01.2016

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *