На большем экране шёл обратный отсчёт, оставалось 12 минут. Целая вечность, как это мне выдержать? Очередная отсечка — и время 1:22, а это значит темп по 3:25 мин/км. Но почему так тяжело дышать? Где...

Ежегодно в нашем городе Гродно на главном стадионе проводятся соревнования «Гродненская весна — 2018». Можно поучаствовать как в 12-минутном, так и в часовом беге. Основная дистанция — это часовой бег. В прошлом году я...

С чего начать?.. Ах, да! Полтора месяца как я пришёл в школу бега и клуб run4fun. Атмосфера мне сразу понравилась. Новая компания, новые нагрузки, приобретение беговых часов и, конечно, новые соревнования… Я не писал...

Мокро, грязно, ох…енно великолепно! Зимний кубок по бегу «Августовский канал — 2018» — мой первый официальный старт в составе команды RUN4FUN, и по неведомой почти никому традиции после первого старта я пишу о своих...

Так получается, что в нашей родной Беларуси зима в беговом плане — мёртвый сезон. Обильные дожди и неприятный мороз не позволяют наслаждаться умиротворяющими пробежками на свежем воздухе, и многие легкоатлеты, готовясь к сезону, перебираются...

Постоянные читатели наверняка помнят, что моя главная цель на весну — марафон в Роттердаме, который состоится 8 апреля.  Поэтому зима для меня — это время развития базовой выносливости и силы. То есть очень много...

В очередной раз убеждаюсь: тяжело в учении, легко в бою. 17 декабря 2017 года в Гродно состоялся «Новогодний пробег», как раз на следующий день после моего дня рождения. Это мои последние соревнования в этом...